研究：越上社交媒体，越不快乐

上社交媒体时间越长，你越不快乐。美国密歇根大学的一项研究显示，社会媒体并不会放大你原有的感情，但长期使用Facebook等社交媒体，对年轻人的幸福感有直接的反作用。研究报告于8月14日发表在《PLOS One》杂志上。

研究人员对82名年轻人进行了为期两周的跟踪研究。在调查过程中，受访人每天分别在5个随机时间点，收到一条短信，并附有一张问卷，问他们当时的感觉、是否寂寞、焦虑，以及他们之前使用Facebook的频率，和与他人进行真实接触的频率等。

研究结果显示，在14天的观察中，受访者使用Facebook的频率越高，他们当时的心情也随之变得越差。此外，使用Facebook的频率越高，受访者的总的人生幸福感也会减低。

此前有其他研究显示，人们是因为心情低落才使用社交媒体。但密歇根大学的研究人员表示，这种论断缺乏证据。他们的研究表明，人们当时的心情并不会直接影响或促使人们使用Facebook。

同时，研究人员也总结出，致使年轻人幸福感降低的并非“社交”本身。他们的研究显示，面对面接触或者电话联系的社交，使得年轻人更快乐。